Corso base 6/2022 – GIUGNO 2022
29 maggio 2022

1) Gruppo benessere Easy con Michele
Le meraviglie dei boschi tra carso Triestino e Sloveno
12 km 100 d+
Ritrovo ore 08.30 a Gropada parcheggio valico agricolo ex caserma sul sentiero 3
Iscrizioni e partenza ore 08.45 rientro ore 12.30 circa.

2) Gruppo benessere con Franco e Pierpaolo 12 km 500 d+ circa
Il Ciglione e la vetta del monte Nanos
Ritrovo alle 8.30 cimitero di Monrupino
Compattamento auto iscrizioni e partenza per Pod Nanos ore 8.45.
09.30 Arrivo a Pod Nanos e inizio Itinerante.
13.30 circa Arrivo e rientro a Monrupino previsto per le 14.30 circa

3) Gruppo Benessere Allenati e Benessere spinto con Paola e Valentina.
Gran anello del Monte Nanos
15 km 800 d +
Ritrovo 08.30 Confine Basovizza Lipica
iscrizioni e partenza 08.45 circa
09.30 arrivo a Radzerto ed inizio itinerante
Ore 14.00 circa arrivo a Radzerto e partenza ore visto arrivo a Trieste 14.45 circa

4) Gruppo Benessere Fitness sportivo no corsa con Gianfranco e Stefano
Gran anello del Monte Nanos + vetta del Monte Secco 😱.
21 km 1000 d +
Ritrovo 08.30 Confine Basovizza Lipica
iscrizioni e partenza 08.45 circa
09.30 arrivo a Razdrto ed inizio itinerante
Ore 14.00 circa arrivo a Razdrto e partenza ore visto arrivo a Trieste 14.45 circa

Oltre alla solita attrezzatura da itenerante vi consigliamo 2 borracce al seguito.
Per info e prenotazioni obbligatorie mandate una mail ad info.evoluzionenordic@gmail.com a partire da adesso
Per la lezione itinerante viene richiesto un contributo di euro 8.

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