17 giugno 2017

Resoconto settimana 12 – 18 giugno 2017

Lunedì 12 giugno: POWER Nordic: Power Nordic al Baca Rubra! Perfetto per il nostro allenamento tanto che nemmeno le zanzare ci stavano dietro…Ma siete bravissimi! Grazie miei […]
15 giugno 2017

Prossime uscite: settimana 19 – 25 giugno 2017

Settimana 19 – 25 giugno 2017 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 19 18:00 Bagnoli parcheggio teatro Paola power nordic ** impegno medio Martedì […]
12 giugno 2017

Resoconto settimana 5 – 11 giugno 2017

Lunedì 5 giugno: POWER Nordic: Prima uscita power! Evviva! Un mix di Nordic, tecnica, avanzate, corsa, camminata ed esercizi di potenziamento….che dire? Io mi sono divertita […]
8 giugno 2017

Prossime uscite: settimana 12 – 18 giugno 2017

Settimana 12 – 18 giugno 2017 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 12 18:00 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Paola power nordic ** impegno medio Martedì […]
4 giugno 2017

Resoconto settimana 29 maggio – 4 giugno 2017

Lunedì 29 maggio: NW: Che dire? La salita c’era ed anche qualche innocuo falsopiano, ma cosa posso farci se siete sempre più bravi?! Gran gruppo, bel […]
31 maggio 2017

Prossime uscite: settimana 5 – 11 giugno 2017

Settimana 5 – 11 giugno 2017 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 5 17:30 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Paola power nordic ** impegno […]
28 maggio 2017

Resoconto settimana 22- 28 maggio 2017

Lunedì 22 maggio: NW: Giornata da urlo, estate pura! E allora vai!!! Monte Carso San Servolo Prebenico Caresana Sgurenz e Crogole per 12,3km e 649d+ Tutti […]
24 maggio 2017

Prossime uscite: settimana 29 maggio – 4 giugno 2017

Settimana 29 maggio – 4 giugno 2017 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 29 15:00 Osservatorio Astronomico Basovizza Paola nordic walking ** impegno medio […]
22 maggio 2017

Resoconto settimana 15 – 21 maggio 2017

Lunedì 15 maggio: NW: Jamarun non ha più segreti per noi! Fatto quasi integralmente il percorso di sabato prossimo. I nostri numeri:11,5km 560d+ 2h07 (senza le pause) […]