Resoconto settimana 18- 24 dicemre 2017
24 dicembre 2017
Resoconto settimana 25 – 31 dicemre 2017
3 gennaio 2018
Settimana 1 – 7 gennaio 2018
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà
Martedì 2 18:00 Basovizza parcheggio dopo lo stagno Paola nordic walking * adatto a tutti
Martedì 2 18:00 Basovizza parcheggio dopo lo stagno Stefano nordic walking ** impegno medio
Mercoledì 3 18:00 Campanelle parcheggio ciclabile Stefano trail running *** impegno alto
Giovedì 4 19:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Enrico nordic walking * adatto a tutti
Giovedì 4 19:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking ** impegno medio
Giovedì 4 19:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Valentina tecnica mista ** impegno medio

Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con la tecnica mista! Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.

Mercoledì uscita di trail running, riservata a chi già corre.

Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.

Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

Comments are closed.