Settimana 25 – 31 marzo 2019
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 25 13:45 e-mail prenotazione obbligatoria Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic power ** fitness
Lunedì 25 15:00 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking ** fitness
Martedì 26 18:00 Aurisina campo calcio Stefano nordic walking * benessere
Martedì 26 18:00 Aurisina campo calcio Paola nordic walking ** sportivamente fitness
Mercoledì 27 8:30 e-mail prenotazione obbligatoria Santa Croce protezione civile Paola nordic power ** fitness
Mercoledì 27 9:45 Santa Croce protezione civile Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 28 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking * benessere
Giovedì 28 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Valentina nordic walking ** fitness
Giovedì 28 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Stefano nordic walking *** sportivo
Settimana 18 – 24 marzo 2019
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 18 13:45 e-mail prenotazione obbligatoria S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic power ** fitness
Lunedì 18 15:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking ** fitness
Martedì 19 18:00 Quadrivio Opicina Stefano nordic walking * benessere
Martedì 19 18:00 Quadrivio Opicina Paola nordic walking ** sportivamente fitness
Mercoledì 20 8:30 e-mail prenotazione obbligatoria Trebiciano cimitero Paola nordic power ** fitness
Mercoledì 20 9:45 Trebiciano cimitero Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 21 19:00 OPQ (ognuno porta qualcosa) Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Valentina nordic walking * benessere
Giovedì 21 19:00 Festa di Primavera Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 21 19:00 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Stefano nordic walking *** sportivo

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.