Settimana 21 – 27 ottobre 2019
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 21 13:45 e-mail prenotazione obbligatoria via Cantù capolinea 14 Paola nordic power ** fitness
Lunedì 21 15:00 via Cantù capolinea 14 Paola nordic walking ** fitness
Martedì 22 18:00 Sincrotrone parcheggio grande Stefano nordic walking * benessere
Martedì 22 18:00 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking ** fitness
Martedì 22 18:00 Sincrotrone parcheggio grande Valentina nordic walking *** sportivo
Mercoledì 23 8:30 e-mail prenotazione obbligatoria Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic power ** fitness
Mercoledì 23 9:45 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 24 19:00 Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi Valentina nordic walking * benessere
Giovedì 24 19:00 Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi Stefano nordic walking ** fitness
Giovedì 24 19:00 Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi Paola nordic walking *** sportivo
Settimana 14 – 20 ottobre 2019
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 14 13:45 e-mail prenotazione obbligatoria S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic power ** fitness
Lunedì 14 15:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking ** fitness
Martedì 15 18:00 Basovizza confine Lipica Valentina nordic walking * benessere
Mercoledì 16 8:30 e-mail prenotazione obbligatoria Prosecco monumento Paola nordic power ** fitness
Mercoledì 16 9:45 Prosecco monumento Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 17 19:00 Quadrivio Opicina Valentina nordic walking * benessere
Giovedì 17 19:00 Quadrivio Opicina Stefano nordic walking ** fitness
Giovedì 17 19:00 Quadrivio Opicina Paola nordic walking *** sportivo

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.