| Settimana 23 – 29 luglio 2018 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |||
| Lunedì 23 | 8:30 | e-mail prenotazione obbligatoria | Caresana ex ristorante Tull | Paola | nordic power | ** | impegno medio | |
| Lunedì 23 | 10:00 | Caresana ex ristorante Tull | Paola | nordic walking | ** | impegno medio | ||
| Martedì 24 | 18:00 | Cimitero Trebiciano | Stefano | nordic walking | * | adatto a tutti | ||
| Martedì 24 | 18:00 | Cimitero Trebiciano | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti | ||
| Mercoledì 25 | 18:00 | Basovizza parcheggio circuiti corsa | Stefano | trail running | *** | impegno alto | ||
| Mercoledì 25 | 18:00 | e-mail prenotazione obbligatoria | Basovizza parcheggio circuiti corsa | Paola | nordic power | ** | impegno medio | |
| Giovedì 26 | 19:00 | Piazzale Europa | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti | ||
| Giovedì 26 | 19:00 | Piazzale Europa | Stefano | nordic walking | ** | impegno medio | ||
| Settimana 16 – 22 luglio 2018 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |||
| Lunedì 16 | 8:30 | e-mail prenotazione obbligatoria | via Cantù incrocio via Monte S. Gabriele | Paola | nordic power | ** | impegno medio | |
| Lunedì 16 | 10:00 | via Cantù incrocio via Monte S. Gabriele | Paola | nordic walking | ** | impegno medio | ||
| Martedì 17 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Paola | presetazione Smovey | * | adatto a tutti | ||
| Martedì 17 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Stefano | nordic walking | * | adatto a tutti | ||
| Martedì 17 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Valentina | nordic walking | ** | impegno medio | ||
| Mercoledì 18 | 18:00 | Basovizza parcheggio circuiti corsa | Stefano | trail running | *** | impegno alto | ||
| Mercoledì 18 | 18:00 | Basovizza parcheggio circuiti corsa | Paola | trail running | * | impegno medio | ||
| Giovedì 19 | 19:00 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti | ||
| Giovedì 19 | 19:00 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Valentina | nordic walking | ** | impegno medio | ||
| Giovedì 19 | 19:00 | e-mail prenotazione obbligatoria | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Stefano | nordic power | ** | impegno medio | |
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per
la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.