Settimana 9 – 15 dicembre 2019
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 9 13:45 e-mail prenotazione obbligatoria S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic power ** fitness
Lunedì 9 15:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking ** fitness
Martedì 10 18:00 Basovizza confine Lipica Franco/Paola nordic walking * benessere
Martedì 10 18:00 Basovizza confine Lipica Valentina nordic walking ** fitness
Martedì 10 18:00 Basovizza confine Lipica Stefano nordic sportivo ** fitness
Mercoledì 11 8:30 e-mail prenotazione obbligatoria Bagnoli parcheggio teatro Paola nordic power ** fitness
Mercoledì 11 9:45 Bagnoli parcheggio teatro Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 12 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Stefano nordic walking * benessere
Giovedì 12 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Franco/Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 12 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Valentina nordic walking *** sportivo
Sabato 14 10:00 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Enrico Yoga nordic * benessere
Settimana 2 – 8 dicembre 2019
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 2 13:45 e-mail prenotazione obbligatoria Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic power ** fitness
Lunedì 2 15:00 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking ** fitness
Martedì 3 18:00 Quadrivio Opicina Franco/Stefano nordic walking * benessere
Martedì 3 18:00 Quadrivio Opicina Valentina nordic walking ** fitness
Martedì 3 18:00 Quadrivio Opicina Paola nordic sportivo ** fitness
Mercoledì 4 8:30 e-mail prenotazione obbligatoria Ferdinandeo parcheggio ghiaia Paola nordic power ** fitness
Mercoledì 4 9:45 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Paola nordic walking ** fitness
Giovedì 5 19:00 Prosecco monumento Paola nordic walking * benessere
Giovedì 5 19:00 Prosecco monumento Franco/Valentina nordic walking ** fitness
Giovedì 5 19:00 Prosecco monumento Stefano nordic walking *** sportivo

Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.