convenzione negozio Fiducia
6 dicembre 2018
Resoconto settimana 3 – 9 dicembre 2018
9 dicembre 2018
Settimana 10 dicembre – 16 dicembre 2018
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà
Lunedì 10 8:30 e-mail prenotazione obbligatoria Ferdinandeo parcheggio ghiaia nordic power ** impegno medio
Lunedì 10 9:45 Ferdinandeo parcheggio ghiaia nordic walking ** impegno medio
Martedì 11 18:00 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking * adatto a tutti
Martedì 11 18:00 Pesek parcheggio chiesetta Stefano nordic walking ** impegno medio
Martedì 11 18:00 Pesek parcheggio chiesetta Valentina tecnica mista ** impegno medio
Giovedì 13 17:45 e-mail prenotazione obbligatoria S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic power ** impegno medio
Giovedì 13 19:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Valentina nordic walking * adatto a tutti
Giovedì 13 19:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking ** impegno medio
Giovedì 13 19:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Stefano tecnica mista ** impegno medio
Sabato 15 11:30 Sincrotrone parcheggio grande Enrico Yoga nordic * adatto a tutti

Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con la tecnica mista! Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.

Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.

Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

Comments are closed.