EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
Settimana 12 – 18 luglio 2021 | ||||||||
giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
Lunedì 12 | 8:30 | Prosecco monumento | Paola | nordic walking | *- | benessere easy | ||
Lunedì 12 | 10:15 | Prosecco monumento | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
Lunedì 12 | 15:30 | Bagnoli parcheggio teatro | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
Martedì 13 | 17:50 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
Martedì 13 | 17:50 | Sincrotrone parcheggio grande | Stefano | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
Martedì 13 | 18:00 | Prosecco monumento | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
Martedì 13 | 18:00 | Cimitero Monrupino | Franco | nordic walking | ** | Fitness | ||
Martedì 13 | 18:00 | Sagrado del Carso | Gianfraco | nordic walking | *** | sportivo | ||
Mercoledì 14 | 9:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
Giovedì 15 | 18:50 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Paola | nordic walking | *+ | benessere spinto | ||
Giovedì 15 | 19:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Stefano | nordic walking | ** | Fitness | ||
Giovedì 15 | 19:00 | Basovizza confine | Franco | nordic walking | *- | benessere easy | ||
Giovedì 15 | 19:00 | Foiba di Basovizza | Gianfraco | nordic walking | * | benessere | ||
Sabato 17 | 9:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Veronica | nordic yogico | * | benessere |
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.