Resoconto settimana 31 agosto – 6 settembre 2020
6 settembre 2020
Corso base 7/2020
13 settembre 2020

EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.

Settimana 14 – 20 settembre 2020
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Martedì 15 18:00 Basovizza Parco degli Eroi Paola nordic walking *** sportivo
Martedì 15 18:10 Basovizza Parco degli Eroi Stefano nordic walking * benessere + +
Martedì 15 18:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Valentina nordic walking ** Fitness
Martedì 15 18:00 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Franco nordic walking * benessere
Mercoledì 16 9:00 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking * benessere++
Giovedì 17 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking * benessere
Giovedì 17 19:10 Sincrotrone parcheggio grande Stefano nordic walking ** Fitness –
Giovedì 17 19:00 Pesek parcheggio chiesetta Franco nordic walking ** fitness
Giovedì 17 19:00 Bagnoli parcheggio teatro Valentina nordic walking *** sportivo

Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

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