Corso base 6/2021 – MAGGIO 2021
22 aprile 2021
Corso base 7/2021 – GIUGNO 2021
19 maggio 2021

EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.

Settimana 17 – 23 maaggio 2021
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 17 13:15 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking *- benessere easy
Lunedì 17 15:00 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking * benessere
Lunedì 17 15:30 Trebiciano cimitero Gianfraco nordic walking * benessere
Martedì 18 18:00 Quadrivio Opicina Paola nordic walking ** Fitness
Martedì 18 17:50 Quadrivio Opicina Stefano nordic walking * benessere
Martedì 18 18:00 Pesek parcheggio chiesetta Valentina nordic walking *+ benessere spinto
Martedì 18 18:00 Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi Franco nordic walking * benessere
Martedì 18 18:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Gianfraco nordic walking *** sportivo
Mercoledì 19 9:00 Rabuiese parcheggio Brico Center appena entrati a destra Paola nordic walking *+ benessere spinto
Giovedì 20 19:00 Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi Paola nordic walking *** sportivo
Giovedì 20 19:00 Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi Stefano nordic walking ** Fitness
Giovedì 20 19:00 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Franco nordic walking *- benessere easy
Giovedì 20 19:00 Globojner Gianfraco nordic walking *+ benessere spinto
Giovedì 20 19:00 Quadrivio Opicina Valentina nordic walking * benessere
Sabato 22 9:15 Sincrotrone parcheggio grande Veronica nordic yogico * benessere

Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

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