Corso base 2/2021
17 gennaio 2021
Resoconto gennaio 2021
31 gennaio 2021

EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.

Settimana 18 – 24 gennaio 2021
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 18 13:30 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Paola nordic walking *- benessere easy
Lunedì 18 15:00 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Paola nordic walking * benessere
Martedì 19 18:00 via Cotalunga parcheggio sotto pizzeria Golosone Paola nordic walking *** sportivo
Martedì 19 18:00 Sincrotrone parcheggio grande Stefano nordic walking *+ benessere spinto
Martedì 19 18:00 Trebiciano cimitero Franco nordic walking ** Fitness
Martedì 19 18:00 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Valentina nordic walking * benessere
Martedì 19 18:00 Quadrivio Opicina Gianfraco nordic walking * benessere
Mercoledì 20 9:00 Quadrivio Opicina Paola nordic walking *+ benessere spinto
Giovedì 21 18:50 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Paola nordic walking *+ benessere spinto
Giovedì 21 19:00 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Stefano nordic walking ** Fitness
Giovedì 21 19:00 Quadrivio Opicina Valentina nordic walking *** sportivo
Giovedì 21 19:00 Basovizza confine Lipica Franco nordic walking * benessere
Giovedì 21 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Gianfraco nordic walking *- benessere easy

Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

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