Trail dei Cramars – 11.6.2017
12 giugno 2017
Resoconto settimana 12 – 18 giugno 2017
17 giugno 2017
| Settimana 19 – 25 giugno 2017 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |||
| Lunedì 19 | 18:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | power nordic | ** | impegno medio | ||
| Martedì 20 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Paola | nordic walking | ** | impegno medio | ||
| Martedì 20 | 18:00 | Quadrivio Opicina | Stefano | tecnica mista | * | adatto a tutti | ||
| Giovedì 22 | 19:30 | Prosecco monumento | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con la tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passioni per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
