Resoconto settimana 7 – 13 ottobre 2019
14 ottobre 2019
Presentazione Nordic Walking Buon Giorno Regione FVG – 17.10.2019
20 ottobre 2019
| Settimana 21 – 27 ottobre 2019 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 21 | 13:45 | e-mail prenotazione obbligatoria | via Cantù capolinea 14 | Paola | nordic power | ** | fitness | |
| Lunedì 21 | 15:00 | via Cantù capolinea 14 | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Martedì 22 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Stefano | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 22 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Martedì 22 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Valentina | nordic walking | *** | sportivo | ||
| Mercoledì 23 | 8:30 | e-mail prenotazione obbligatoria | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic power | ** | fitness | |
| Mercoledì 23 | 9:45 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 24 | 19:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 24 | 19:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Stefano | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 24 | 19:00 | Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi | Paola | nordic walking | *** | sportivo | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
