Resoconto settimana 13 – 19 maggio 2019
21 maggio 2019Resoconto settimana 20- 26 maggio 2019
27 maggio 2019
| Settimana 27 maggio – 2 giugno 2019 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Martedì 28 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 28 | 18:00 | Sincrotrone parcheggio grande | Stefano | nordic walking | ** | sportivamente fitness | ||
| Mercoledì 29 | 8:30 | e-mail prenotazione obbligatoria | Quadrivio Opicina | Paola | nordic power | ** | fitness | |
| Mercoledì 29 | 9:45 | Quadrivio Opicina | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 30 | 19:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 30 | 19:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | ** | sportivamente fitness | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
