Resoconto settimana 17 – 23 agosto 2020
23 agosto 2020Resoconto settimana 24- 30 agosto 2020
31 agosto 2020
EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.
| Settimana 31 agosto – 3 settembre 2020 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 31 | 9:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 1 | 18:00/10/15 | Sincrotrone parcheggio grande | Lezione Tecnica | nordic walking | * | benessere | ||
| Mercoledì 2 | 9:00 | Barcola California | Paola | nordic walking | * | benessere++ | ||
| Giovedì 3 | 18:00 | Santa Croce – protezione civile | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 3 | 18:15 | Santa Croce – protezione civile | Stefano | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 3 | 19:00 | Basovizza confine | Franco | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 3 | 19:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Valentina | nordic walking | *** | sportivo | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.
