Resoconto settimana 22 – 28 aprile 2019
28 aprile 2019
Prossime uscite: settimana 13 – 19 maggio 2019
8 maggio 2019
| Settimana 6 – 12 maggio 2019 | ||||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | allenamento | |||
| Lunedì 6 | 13:45 | e-mail prenotazione obbligatoria | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic power | ** | fitness | |
| Lunedì 6 | 15:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | ** | fitness | ||
| Martedì 7 | 18:00 | Opicina parcheggio quadrivio | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Martedì 7 | 18:00 | Opicina parcheggio quadrivio | Stefano | nordic walking | ** | sportivamente fitness | ||
| Mercoledì 8 | 8:30 | e-mail prenotazione obbligatoria | Santa Croce – protezione civile | Paola | nordic power | ** | fitness | |
| Mercoledì 8 | 9:45 | Santa Croce – protezione civile | Paola | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 9 | 19:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Valentina | nordic walking | * | benessere | ||
| Giovedì 9 | 19:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Stefano | nordic walking | ** | fitness | ||
| Giovedì 9 | 19:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | *** | sportivo | ||
Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
NB: ricordiamo a tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.
Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.
