Resoconto settimana 3 – 9 ottobre 2016
8 ottobre 2016
Euromarathon 4 – 6 novembre 2016
15 ottobre 2016
| Settimana 17 – 23 ottobre 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 17 | 8:45 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Paola | nordic walking visita orto botanico | * | adatto a tutti |
| Mercoledì 19 | 8:30 | rifugio Premuda | Max | nordic walking | ** | impegno medio |
| Giovedì 20 | 19:30 | Basovizza parcheggio dopo lo stagno | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Giovedì 20 | 19:30 | Basovizza parcheggio dopo lo stagno | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
