concluso il corso base 1/2017
22 gennaio 2017
evento promozionale 5 febbraio 2017
29 gennaio 2017
Settimana 30 gennaio – 5 febbraio 2017
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà
Lunedì 30 14:45 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Paola nordic walking ** impegno medio
Martedì 31 18:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking ** impegno medio
Martedì 31 18:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Valentina tecnica mista ** impegno medio
Giovedì 2 19:30 Basovizza parcheggio dopo lo stagno Paola nordic walking * adatto a tutti

Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!

Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.

Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.

Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passioni per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

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