Resoconto settimana 24 – 30 ottobre 2016
30 ottobre 2016
Euromarathon – 6 novembre 2016
6 novembre 2016
| Settimana 7 – 13 novembre 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 7 | 8:30 | Trebiciano cimitero | Max | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 8 | 18:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 8 | 18:00 | Bagnoli parcheggio teatro | Valentina | trail running | ** | impegno medio |
| Giovedì 10 | 19:30 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Giovedì 10 | 19:30 | Pesek parcheggio chiesetta | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
