Lunedì 20 giugno:

Il ritmo è stato dettato dalla pioggia che ha minacciato la nostra salita e dal temporale che ha incitato la nostra discesa….ma noi abbiamo messo il turbo ai bastoncini e via! Chi ci prendeva più! Ottimo allenamento e solo un paio di gocce il nostro bottino! Veramente bravi Manuela Paola Silvana e Sergio.

Martedì 21 giugno:

Super uscita nordic e ancora di più super uscita running talmente veloce che non c’è neanche una foto ma il terzo tempo è stato da record del mondo 👏👏

Giovedì 23 giugno:

Ma che bravi 8 km tutti d’ un fiato 😉

qui il percorso di tecnica mista