Nonostante il termometro segni -3°C, alla chiesetta di Pesek alle 18 siamo pronti al via per:

-> scaldare il ritmo al suono dei bastoncini con un bell’anellino tra Pesek e la ciclabile alla scoperta di percorsi incrociati mille volte ma poco noti, passando per le jazere -brrr-, la  ciclabile e Mihele. Da integrare con la salita al Kokos ed un bel piatto di gnocchi. Adatto anche a chi volesse corricchiare alternando magari i bastoncini in salita. Bel ritmo. Alla fine avevamo quasi caldo!

-> scaldarci subito in salita raggiungendo la cima italiana prima, quella slovena poi del Kokos, con discesa dall’altro versante verso Lipica. Quindi il bel fondo dei circuiti di corsa per concludere percorrendo al contrario un tratto della Lanaro Granfondo.

qui il percorso di nordic walking

qui il percorso di trail running