Resoconto settimana 9 – 15 novembre 2020
15 novembre 2020
Prossime uscite: settimana 30 novembre – 6 dicembre 2020
28 novembre 2020

EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.

Settimana 23 – 29 novembre 2020
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 23 13:30 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking *- benessere easy
Lunedì 23 14:45 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking * benessere
Lunedì 23 13:30 Visogliano posteggio campo sportivo Elisabet nordic walking * benessere
Martedì 24 17:50 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking *+ benessere spinto
Martedì 24 18:00 Sincrotrone parcheggio grande Stefano nordic walking *** sportivo
Martedì 24 18:00 Prosecco monumento Valentina nordic walking * benessere
Martedì 24 18:00 Trebiciano cimitero Franco nordic walking ** Fitness
Martedì 24 18:00 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Gianfraco nordic walking * benessere
Mercoledì 25 9:00 Basovizza Parcheggio dopo lo stagno Paola nordic walking *+ benessere spinto
Giovedì 26 18:50 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Stefano nordic walking * benessere
Giovedì 26 19:00 Ferdinandeo parcheggio ghiaia Paola nordic walking ** Fitness
Giovedì 26 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Gianfraco nordic walking *- benessere easy
Giovedì 26 19:00 Quadrivio Opicina Valentina nordic walking *** sportivo
Giovedì 26 19:00 Basovizza confine Franco nordic walking *+ benessere spinto
Giovedì 26 19:00 Visogliano posteggio campo sportivo Elisabet nordic walking * benessere

Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

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