Prossime uscite: settimana 9 – 15 marzo 2020
5 marzo 2020
Prossime uscite: settimana 22- 28 giugno 2020
22 giugno 2020

EMERGENZA COVID: AL MOMENTO PER PARTECIPARE ALLE USCITE E’ NECESSARIO PRENOTARSI INVIANDO A PAOLA LA CERTIFICAZIONE COVID ED ATTENDERE CONFERMA DEL POSTO DISPONIBILE.

Settimana 8 – 14 giugno 2020
giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività allenamento
Lunedì 8 14:45 Quadrivio Opicina Paola nordic walking ** fitness
Martedì 9 15:00 Bagnoli parcheggio teatro Paola nordic walking ** fitness
Martedì 9 18:00 Pesek parcheggio chiesetta Valentina nordic walking ** fitness
Martedì 9 18:00 Sincrotrone parcheggio grande Franco nordic walking * benessere
Martedì 9 18:15 Basovizza Parcheggio Parco degli Eroi Stefano nordic walking * benessere
Mercoledì 10 9:45 Prosecco monumento Paola nordic walking * benessere
Giovedì 11 15:00 S. Giuseppe parcheggio ciclabile Paola nordic walking * benessere
Giovedì 11 18:15 Laghetti Noghere Stefano nordic walking ** fitness
Giovedì 11 19:00 Opicina parcheggio quadrivio Franco nordic walking ** fitness
Giovedì 11 19:00 Sincrotrone parcheggio grande Valentina nordic walking * benessere

Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta. Il martedì ed il giovedì l’uscita di nordic walking classica, con tre diversi impegni di allenamento: per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.

Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.

NB: ricordiamo a  tutti i soci che si tratta di un’associazione sportiva alle cui uscite partecipano persone che hanno in comune la passione per la natura e per le camminate, ma che possono avere condizioni fisiche/di allenamento profondamente diverse.

Per questo motivo abbiamo bisogno della collaborazione di tutti: per i più allenati, aspettarsi agli incroci e calibrare l’uscita al ” ritmo del più lento” è cosa buona e giusta in ogni uscita di gruppo.

Allo stesso modo pero’, è manifestazione di rispetto verso i soci, non presentarsi ad un’uscita di medio impegno se non si è in grado di sostenere il passo e obbligando gli altri a lunghe attese.
Nel caso di dubbi sulla difficoltà del percorso/fattibilità dell’uscita siete inviati a contattarci privatamente per gestire al meglio ogni incertezza.

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