Prossime uscite: settimana 3 – 9 dicembre 2018
28 novembre 2018
Corso base 1/2019
5 dicembre 2018
Lunedì 26 novembre:
Urban Nordic con la città ai nostri piedi insolito giro per noi e comunque 12km 373D+ per essere partiti da Barcola niente male!!!! Grazie a Spiro Roberto Federica Elisabetta Maria Alessandra Claudio
Martedì 27 novembre:
Prove di inverno ❄️ ma non ce ne siamo nemmeno accorti correndo dietro ai bastoncini portati dalla Bora Kokos per i Medi e Grotta Nera per i Pertutti! Adesso buon riposo
Giovedì 28 novembre:
Istantanee di questa serata rubata al freddo e alla Bora: Aria nitida e gelata per la TM:❄☃❄☃guai fermarci grande Paolo! Power per Lidia e Tiziana e napoleonica sprint per i PT….e i Medi? trooooppo veloci trooooppo bravi tra salti e flessioni non li ha visti nessuno adesso buona cena e buon riposo! Pronti per il weekend
Domenica 2 dicembre:
Super domenica in Evoluzione 18 km per i walkers alla Marcia degli Alberoni e per i runners 50 km 1400 d+ alla cavalcata Carsica sentiero 3 splendidamente assistiti da Valentina Maj così siamo riusciti a fare tanti kilometri 😀.
