Corso base 11/2016 e 12/2016
6 settembre 2016
Resoconto uscite 5 – 11 settembre 2016
9 settembre 2016
| Settimana 12 – 18 settembre 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 12 | 8:30 | Basovizza confine Lipica | Max | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 13 | 18:00 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì uscita “fotografica” per foto volantino: la maglietta sociale! 🙂 | ||||||
| Giovedì 15 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | ** | impegno medio |
| Giovedì 15 | 18:00 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Valentina | tecnica mista | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
