ancora aperte le iscrizioni al corso base 3/2016
10 febbraio 2016
Uscita 11.02.2016 – nordic walking e tecnica mista
11 febbraio 2016
| Settimana 15 – 20 Febbraio 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 15 | 14:30 | via Cantù capolinea 14 | Paola | urban n. walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 16 | 18:00 | Basovizza confine | Paola/Stefano | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 16 | 18:00 | Basovizza confine | Valentina/Max | trail running | ** | impegno medio |
| Giovedì 18 | 19:45 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola/Max | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Giovedì 18 | 19:45 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Valentina/Stefano | tecnica mista | ** | impegno medio |
| Sabato 20 | 9:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Paola | introduzione tecnica mista | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
