Uscita 12.01.2016 – nordic walking e trail running
13 gennaio 2016Uscita 14.01.2016 – nordic walking
14 gennaio 2016
| Settimana 18 – 24 Gennaio 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| lunedì 18 | 14:30 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | ** | medio impegno |
| martedì 19 | 18:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Paola/Stefano | nordic walking | * | adatto a tutti |
| martedì 19 | 18:00 | Pesek parcheggio chiesetta | Max/Valentina | trail running | ** | impegno medio |
| giovedì 21 | 19:45 | Obelisco Opicina | Paola/Valentina | nordic walking | ** | impegno medio |
| giovedì 21 | 19:45 | Obelisco Opicina | Stefano | tecnica mista | ** | impegno medio |
| venerdì 22 | 8:30 | Bagnoli parcheggio teatro | Max | nordic walking | ** | medio impegno |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
