coming soon: corso di ginnastica posturale
10 luglio 2016
Resoconto uscite 11 – 17 luglio 2016
17 luglio 2016
| Settimana 18 – 24 luglio 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 18 | 8:15 | Caresana ex ristorante Tull | Paola | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 19 | 18:00 | Basovizza parcheggio dopo lo stagno | Paola/Max | fit nordic | * | adatto a tutti |
| Martedì 19 | 18:00 | Basovizza parcheggio dopo lo stagno | Valentina/Stefano | trail running | ** | impegno medio |
| Giovedì 21 | 19:30 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Giovedì 21 | 19:30 | Ferdinandeo parcheggio ghiaia | Valentina/Stefano | tecnica mista | ** | impegno medio |
| Venerdì 22 | 8:30 | Basovizza confine | Max | nordic walking | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
