Uscita 29.3.2016 – nordic walking e trail running
30 marzo 2016
Corso base 5/2016
1 aprile 2016
| Settimana 4 – 10 aprile 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 4 | 14:30 | Parcheggio Osmize Sagrado del Carso | Paola | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 5 | 18:00 | Sgonico (là del Comune) | Paola/Max | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 5 | 18:00 | Sgonico (là del Comune) | Valentina/Stefano | trail running | ** | impegno medio |
| Giovedì 7 | 19:45 | Obelisco Opicina | Paola/Valentina | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Giovedì 7 | 19:45 | Obelisco Opicina | Stefano/Max | tecnica mista | ** | impegno medio |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
