Uscita 23.2.2016 – nordic walking
24 febbraio 2016Uscita 25.02.2016 – nordic walking e tecnica mista
26 febbraio 2016
| Settimana 29 Febbraio – 6 Marzo 2016 | ||||||
| giorno | ora | ritrovo | Istruttore | tipologia attività | difficoltà | |
| Lunedì 29 | 14:30 | S. Giuseppe parcheggio ciclabile | Paola | nordic walking | ** | impegno medio |
| Martedì 1 | 18:00 | Basovizza parcheggio dopo lo stagno | Paola/Stefano | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Martedì 1 | 18:00 | Basovizza parcheggio dopo lo stagno | Valentina | trail running | ** | impegno medio |
| Giovedì 3 | 19:45 | Bagnoli parcheggio teatro | Paola | nordic walking | ** | impegno medio |
| Giovedì 3 | 19:45 | Bagnoli parcheggio teatro | Valentina/Stefano | tecnica mista | ** | impegno medio |
| Venerdì 4 | 8:30 | Basovizza confine | Max | nordic walking | * | adatto a tutti |
| Sabato 5 | 11:15 | Sincrotrone parcheggio grande | Enrico | yoga nordic | * | adatto a tutti |
| Domenica 6 | mattina | Evento a Grado – seguiranno info dettagliate | Enrico | nordic orienteering | * | adatto a tutti |
Il martedì l’uscita di nordic walking e quella di trail running; giovedì l’uscita di nordic walking classica, e quella con tecnica mista!
Per le attività del martedì e del giovedì, per accontentare ogni tipologia di richiesta, proponiamo un ritrovo unico e la possibilità di scegliere la tipologia di allenamento da svolgere nella stessa fascia oraria.
Il programma varia settimanalmente per luogo di ritrovo e eventualmente anche per tipologia di attività svolta.
Si ricorda che tutte le attività proposte dall’a.s.d. Evoluzione Nordic sono riservate ai soci in regola con il tesseramento annuale ed in possesso del certificato medico in corso di validità.
