24 febbraio 2016

Uscita 23.2.2016 – nordic walking

Questa sera l’uscita è stata speciale, bella e interessante: partiamo con ordine… Per prima cosa abbiamo avuto il meteo dalla nostra e la pioggia prevista non […]
22 febbraio 2016

Uscita 22.2.2016 – nordic walking

Un altro pezzetto di questo nostro puzzle chiamato Cammino. La nebbia ha reso tutto ancora più sospeso e magico. Brave ragazze veterane e neofite. Grazie! qui […]
20 febbraio 2016

Uscita 20.02.2016 – tecnica mista

Oggi primo approccio alla tecnica mista: dopo la corsa in discesa ci sembrava quasi di riposare in salita con i bastoncini…interessanti variazioni di ritmo. Brave Mirella […]
18 febbraio 2016

Uscita 18.02.2016 – nordic walking e tecnica mista

Un percorso che ci ha dato tanti spunti per le nostre uscite con gli amici, la famiglia…sfruttando i mille collegamenti tra i vari paesi della Valle…oggi […]
18 febbraio 2016

Prossime uscite: settimana 22-28 febbraio

Settimana 22 – 28 Febbraio 2016 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 22 14:30 Pesek parcheggio chiesetta Paola nordic walking ** impegno medio Martedì […]
16 febbraio 2016

concluso il corso base 2/2016

 Con i nostri bastoncini sulle ali della bora. Veramente bravissime ed impavide le nostre allieve! Bora, pioggia, nevischio….e loro niente…alternato parallelo monobraccio congelamento tecniche avanzate come […]
15 febbraio 2016

23 febbraio: camminata a Muggia

E’ con enorme piacere che Vi invitiamo a partecipare all’uscita che si terrà martedì 23 febbraio: segnaliamo che in questa circostanza l’accompagnamento sarà a cura di […]
15 febbraio 2016

Uscita 15.2.2016 – nordic walking

Tutt’intorno all’università. Monte Valerio e Villa Giulia con bellissimi scorci della città e percorsi poco frequentati ma veramente dietro l’angolo. Brave tutte! Alla prossima! qui il […]
14 febbraio 2016

concluso il corso base 1/2016 e lezione tecnica

Sabato 13 febbraio si è concluso il primo corso base di nordic walking: incredibile tutti promossi 😛. In contemporanea Mirella Paola e le due Franche venivano […]