Si avvicina l’estate ed è ricominciato il fit nordic, grazie a tutte le partecipanti…. Ogni settimana in crescendo: mi raccomando! Ed ecco i mitici runners, Giulia […]

Oggi ci siamo regalate un anello di 8km ricco di passaggi insoliti tra luoghi invece conosciutissimi. Volendo esagerare…adesso potremmo partire da casa ed arrivare sul Kokos!!! […]

10km quasi senza accorgercene! Un bel percorso adatto al Nordic con dolci risalite, tratti scorrevoli e panorami stupendi. Grazie ragazzi e ragazze! Un classico urban! Obelisco […]

Settimana 11 – 17 aprile 2016 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 11 15:00 Sincrotrone parcheggio grande Paola nordic walking * adatto a tutti […]

E ad un certo punto le parole lasciano il posto ai pensieri, i soli che possano stare al ritmo del nostro passo che incalza sotto la […]

5 5a MS 3…..diamo i numeri? Ma no! È il riassunto della nostra uscita di oggi sul Monte Lanaro. Un splendido caldo pomeriggio ci ha permesso […]

Staffetta benefica Ipertrail con S1 Trail e Noicorriamoinrosaper. Fatta la prima tratta da Portopiccolo a Opicina.   Con la nostra partecipazione all’ ultima tappa dell’ ipertrail […]

Uscita divertentissima oggi, camminato e riso tanto…..grazie a tutte le partecipanti. qui il percorso di nordic walking

Traversata da Caresana a Bagnoli, passando per la cima del Monte Carso! Per la tecnica mista invece, la cima l’abbiamo raggiunta da Jama via San Servolo; […]