L’intenso acquazzone delle 17 aveva fatto temere il peggio ed invece ha reso il terreno perfetto per il nostro allenamento…bello morbido il sentiero nel bosco, quasi […]

Una volta e mezza sul Kokos! Le nubi minacciose non ci hanno spaventato e siamo state premiate 😊 gran bel ritmo in salita e discesa sfruttando […]

Un incredibile cielo nero con lingue di fuoco ha fatto da cornice alle due uscite nordic e tecnica mista di questa sera. Bravi tutti 👏👏👏 qui […]

Fitnordic …. Poche ma buone A zonzo tra Basovizza e Gropada con qualche variazione di percorso sulle orme dei caprioli. qui il percorso di trail running

Settimana 2 – 8 maggio 2016 giorno ora ritrovo Istruttore tipologia attività difficoltà Lunedì 2 15:00 Basovizza confine Paola nordic walking * adatto a tutti Martedì […]

 Per questa bellissima FIASP, ben 4 rappresentanti di Evoluzione! A completare il giro da 13 km Sandra e Barbara, accompagnate da uno splendido ed inaspettato sole,abbiamo […]

Finito il corso n.5! Durante la lezione abbiamo applicato al nostro percorso quanto finora appreso (alternato, paralleli, salita, discesa, monobraccio,….) per poi terminare sui pratoni con […]

Anche quest’anno Trail del Collio! Il nuovo tracciato ci ha fatto attraversare posti bellissimi…boschi, vigne, uliveti, castelli, giardini, un’acetaia e la più grande cantina del Collio […]

La luna piena, l’immenso mare e l’ottima compagnia hanno reso fantastica l’uscita di questa sera tra S.Croce ed Aurisina. qui il percorso di nordic walking